Print denne Side

Coaching og rådgivning

Den tidligere hjemmeside er flyttet til www.fredskovmarathon.dk

www.annettefredskov.dk er under udarbejdelse og er færdig den 1. maj.

 

Får du det bedste ud af hver eneste dag?

800_4955Er svaret nej, er jeg klar til at hjælpe og rådgive dig.

Diagnose – hvad så? Har du fået en diagnose, og har du svært ved at finde vejen videre? Sidder du fast i sygdommen og har brug for hjælp til at finde tilbage til livet? Vil du have friheden tilbage?

Sætter du dig mål uden at nå dem? Jeg vil tabe fem kilo, løbe fem kilometer tre gange om ugen, i træningscenteret hver anden dag, meditere ti minutter hver dag eller noget helt andet. Vil du nå i mål?

Synes du ikke, at du er god nok? Føler du ofte, at du ikke slår til? Kritiserer du dig selv? Er de andre altid bedre end dig? Vil du med en god følelse kunne se dig selv i øjnene i spejlet og kærligt sige til dig selv; Hvor ser du godt ud. Jeg kan så meget. Jeg elsker mig selv. Jeg fortjener det bedste. Jeg er lige præcis som jeg skal være?

Vil du være bedre til at tænke positivt? Er du ofte pessimistisk eller bekymret? Forventer du det værste eller er du bange for, at det værste sker? Sætter du begrænsninger for dig selv? Ser du glasset som næsten tomt? Vil du se situationer med et positivt livssyn og tiltrække alt det gode ind i dit liv?

Du er selv ansvarlig for dit liv. Hvis dit liv og din hverdag ikke er, som du ønsker, må du gøre noget andet, end du gør nu, for at ændre det. Det er dit valg. Uanset hvad livet byder dig af udfordringer, så bestemmer du altid selv, hvordan du reagerer. Du bestemmer selv, hvordan du kommer videre. Det er dit ansvar.

Livet er indimellem svært og fyldt med udfordringer, og vi har nogle gange brug for hjælp og rådgivning for at komme videre, finde glæde og blive den bedste udgave af os selv.

Vil du have forandring i dit liv nu, så lad mig hjælpe dig. Ring til mig på telefon 40 47 30 27 eller send en mail til annette@annettefredskov.dk

Samtalerne tager naturligvis udgangspunkt i dig og dine personlige udfordringer og behov. Sammen vil vi starte en proces, der giver dig mulighed for at finde mere glæde, ro og harmoni, så din hverdag bliver præget af positive tanker og gode energier. Du vil få et bedre selvværd med følelsen af, at du er lige præcis, som du skal være. Det er en løbende proces, så du vil få værktøjer og øvelser, der støtter din udvikling.

Hvorfor kan jeg hjælpe dig? Kort fortalt har jeg selv været der.
Jeg har arbejdet mig igennem lavt selvværd og sluttet fred med mig selv. Nu har jeg tillid til livsprocessen, og jeg ved, at alt sker som det skal – også når jeg bliver udfordret og der sker ting, som jeg ikke ønsker. Jeg elsker og værdsætter mig selv. Jeg er tryg. Jeg har lært, at jeg er lige præcis, som jeg skal være. Alt er godt i min verden. 
Min diagnose er dissemineret sklerose. Da jeg lærte at starte hver eneste dag med et smil og en god indstilling, gjorde det en kæmpe forskel. I dag er sklerosen i ro.
Alt er muligt. Jeg satte mig et mål om at løbe 366 marathon på 365 dage. Den 14. juli 2013 løb jeg over målstregen efter at have løbe 15.445,2 km på et år. Når jeg kan, kan du også, det du vil.

Professionelt er jeg uddannet ID Life Coach og Hypnoterapeut. Derudover har jeg en professionsbachelor i ernæring og sundhed.

Mød mig her i et interview.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig. Kontakt mig på telefon 40 47 30 27 eller send en e-mail til annette@annettefredskov.dk

Ha’ en dejlig dag.

Det er dit liv, dit valg og dit ansvar.

Kærlig hilsen

Annette Fredskov

Permanent link til denne artikel: http://www.annettefredskov.dk/